パーソナルトレーナー&プロテインマイスター&インストラクターの相原萌絵です。

元々運動は苦手。体育は中学でまさかの『1』小・中と『2』以上とったことがありません。体の使い方が全くわからず、体育はいつもビリ。エアロビクス 、トレーニングに出会い、18キロの減量。ストレスによる自律神経失調症も経験あり。出産後体重、体型ともに妊娠前よりよも改善。
7年のブランクを経てフィットネス 業界へ復帰。
サーキット形式の自体重トレーニングと骨盤矯正をセットにしたメニューで行なっています。
低負荷高回数の方法や高強度インターバルトレーニング（HIIT）の方法などを使って脂肪燃焼を目指します。

大会出場を目指したトレーニング法ではなく、シェイプアップやダイエット、姿勢改善、腰痛肩こり改善、産後骨盤矯正などを目的とした方法で行います。よろしくお願い致します★

✴︎プロテインスムージー店監修　吉祥寺ハナコ掲載
✴︎（株）TITANフィットネス商品プロデュース
☆プロテインmoepro監修
☆ビリオネア（乳酸菌サプリ）プロデュース
☆ASKAバンド（運動器具）プロデュース
☆O8酸素水プロデュース

☆保有資格☆
幼稚園教諭免許
★cfsc Level1認定コーチ★
★厚生労働省認可
　全国整体療法協同組合認定セラピスト★
★骨盤矯正美容整体師★
★日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター★
★TRX-FTC ★
★アンチエイジングプランナー★
★スポーツフードスペシャリスト★
★日本プロテイン協会プロテインマイスター★
★日本プロテイン協会プロテインアワード審査員★
★リフレクソロジスト★
★アロマテラピスト★